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LiftLog是一款Android应用程序，可帮助您跟踪您的锻炼数据。它是由Stephen Lombardi开发的免费应用程序，属于生活方式类别，子类别为健康与健身。使用LiftLog，您可以轻松添加和编辑信息，包括练习类型、重量和次数。
LiftLog最有用的功能之一是能够在图表上看到您的进度。这使您可以随时间可视化您的进度并相应地调整您的锻炼计划。此外，您可以将您的锻炼数据导出到Excel文件中，这非常适合与您的教练分享或备份您的进度。
总的来说，LiftLog是一款用户友好和高效的应用程序，适用于任何想要跟踪他们的锻炼进度的人。它非常适合那些想要将其健身之旅提升到更高水平并实现其目标的人。
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